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常見問題 (FAQ)
Q: 攝護腺肥大要吃什麼保健？
a. 富含鋅的食物：研究指出，在慢性攝護腺炎與攝護腺癌病人的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康者，間接證明鋅對於攝護腺的保健有正面影響。 富含鋅的食物有肉類、牡蠣及全穀類食物。 b. 茄紅素：研究發現，每天攝取30毫克茄紅素（相當於3個大番茄）能縮小攝護腺肥大的病灶，並且降低攝護腺癌血清抗原的指標（PSA）。
Q: 如何讓攝護腺變小？
提早治療可降低動手術的可能性。 目前最新的治療方式是使用甲型交感神經抑制劑緩解症狀，同時併用5-α還原抑制劑縮小攝護腺體積。 新一代的5-α還原抑制劑具有雙重作用效果加倍的特性，連續使用三個月可以縮小攝護腺體積達12%，可有效降低手術的可能性。
Q: 攝護腺吃南瓜子有效嗎？
南瓜籽油含有一種被稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，可抑制攝護腺增生，改善攝護腺肥大引起的尿頻，尿急，排尿不暢，夜尿增多等不舒適感。 這種類似男性荷爾蒙的物質還能夠消除攝護腺的初期腫脹，對泌尿系統及攝護腺增生具有良好的治療和預防作用。
Q: 攝護腺發炎可以喝牛奶嗎？
牛奶是一種富含鈣和蛋白質的食物，對大多數人來說，適量攝取並不會對攝護腺造成影響。 然而，一些研究指出，高脂肪乳製品的過量攝入可能與攝護腺肥大有關聯，尤其是全脂牛奶。 因此，若患有攝護腺肥大，建議選擇低脂或脫脂牛奶，並適量飲用。